جلسة الاستشفاء الرياضي الاحترافي - 45 دقيقة

جلسة فعّالة لتعافي العضلات وتحسين الأداء في وقت قياسي  
تجربة مخصصة للرياضيين والأشخاص النشطين بدنيًا، تجمع بين تقنيات مركزة تساعد على تخفيف إرهاق العضلات، تنشيط الدورة الدموية، وتسريع التعافي بكفاءة عالية.

ـ تفاصيل الجلسة :

تبدأ الجلسة بتهيئة العضلات باستخدام ساونا الأشعة تحت الحمراء لزيادة تدفق الدم وتقليل التصلب بشكل تدريجي.

يلي ذلك مساج رياضي عميق وموجّه يركز على مناطق الإجهاد العضلي ويساعد على فك التوتر وتحسين مرونة الجسم.

تتضمن الجلسة علاج البيركشن باستخدام جهاز ثيراجن لتفكيك التكتلات العضلية وتحفيز الاستشفاء بشكل أسرع.

تُختتم الجلسة بتجربة حمام الثلج (Ice Plunge) لتقليل الالتهابات وتسريع عملية تعافي الأنسجة العضلية.

المدة  
45 دقيقة

ـ النتيجة :

تقليل الإجهاد العضلي + تحسين المرونة + تعافي سريع + جاهزية أفضل للأداء البدني.